Por que devemos monitorar os níveis de Triglicerídeos?

Os Triglicerídeos são as principais gorduras presentes em nosso organismo e servem como uma fonte de energia muito importante para o bom funcionamento do nosso corpo.

Todos nós possuímos triglicerídeos e isso é algo normal, eles estão circulando na nossa corrente sanguínea e também armazenados em nosso tecido adiposo. E não interferem em nada na saúde quando estão de acordo com o nível que cada pessoa necessita.

Porém, quando acumulados em excesso ou estão em baixa podem trazer graves prejuízos para a saúde, por isso é fundamental que sejam monitorados, no intuito de manter hábitos saudáveis que favoreçam o seu equilíbrio.

Se você costuma consumir mais calorias do que queima através de atividades físicas diárias, principalmente calorias de carboidratos e gorduras, tem grandes chances de ter níveis de triglicerídeos elevados, e níveis altos desse componente no organismo favorecem o aparecimento de diversas doenças, como doenças cardíacas, infarto ou AVC. Já os níveis baixos causam alterações no metabolismo, desnutrição e hipertireoidismo.

Para mantê-los de acordo com o que o seu corpo precisa, é importante realizar seus exames laboratoriais de rotina para controle de triglicerídeos e realizar paralelamente um acompanhamento médico, para que este possa lhe direcionar a um melhor caminho a fim de manter a sua saúde e bem estar, bem como seus níveis de triglicerídeos em equilíbrio.

E a pergunta que fica é: você lembra qual foi a última vez que checou os níveis de triglicerídeos no organismo? Que tal anotar na sua agenda para fazer isso?